Bersahabat Tanpa Jatuh Cinta

Wah,menarik tak tajuk kt atas nie. Hehe. Ok,ada dalam kalangan kita yang mempunyai sahabat baik dari kalangan lawan jantina. Betul tak? Dan masing2 selesa berkawan. Akan tetapi persahabatan begini selalunya akan mengundang perasaan lebih dari kawan. Lelaki dan perempuan yang rapat sering kali dikaitkan dengan perasaan cinta dan sememangnya tidak dinafikan ia berlaku. Ada persahabatan yang dibina hancur kerana cinta. Jadi, Ateyn nak kongsi ngan korang sedikit tip untuk mengekalkan persahabatan yang akrab dengan rakan berlainan jantina tanpa melibatkan perasaan cinta.

• Bersahabat atas nama kepercayaan dan bukan hanya berpegang pada janji.

• Menceritakan masalah yang universal bukan masalah dengan pasangan yang boleh menjurus kepada perasaan simpati.

• Persahabatan haruslah di depan umum yang tidak terlalu menunjukkan kita terlampau dekat dengan rakan tersebut.

• Elakkan pertemuan yang kerap, seeloknya usahakan berhubung melalui alat telekomunikasi. Tetapi, jangan pula terlalu kerap menghubunginya.

• Berkata jujur dan tidak mengada-ngada.

• Paling penting sekali, korang sendiri perlu menganggap dirinya teman dan bukan teman istimewa.

Selamat mencuba. Kawan biar beribu,bercinta biar satu. Amigos guys. ^_^

Tip Konsisten Solat Subuh

Hari ni Ateyn nak kongsi ngan korang semua tip untuk konsisten bangun solat Subuh. Paling ramai susah nak bangun subuh kan ? Haha.

• Ikhlaskan niat hanya kerana Allah s.w.t. dan berikanlah hak-hakNya. Niat yang ikhlas akan mendorong anda mengorbankan apa-apa kekangan yang menghalang seperti mengantuk, tilam dan bantal yang empuk, kesejukan yang menggigit dan sebagainya.

• Tanam tekad yang jitu, semangat juang yang tinggi (strong will) dan muhasabahlah diri setiap hari.

• Bertaubat daripada dosa dan berniatlah untuk tidak mengulanginya kembali.

• Memperbanyakkan berdoa agar Allah s.w.t. memberikan kesempatan untuk solat Subuh.

• Carilah sahabat yang baik. Wujudkan komuniti (keluarga atau sahabat) yang boleh sama-sama bangun awal dan solat Subuh. Jika berseorangan terasa lemah untuk mujahadah, bertemankanlah rakan untuk beribadah dan melakukan ketaatan.

• Latih diri untuk tidur mengikut sunnah Nabi Muhammad s.a.w. seperti tidur awal agar mudah bangun awal, berwuduk sebelum tidur, tidur mengiring di atas rusuk kanan dan berdoa.

• Elakkan makan lewat malam atau makan dalam jumlah yang banyak kerana ia boleh menyebabkan susah bangun awal pagi. Jauhilah juga minuman berkafein seperti kopi atau teh pada waktu malam, dikhuatiri susah tidur malam dan seterusnya akan membawa kepada susah bangun awal pagi dan berkemungkinan terlepas solat Subuh

• Pasang penggera yang boleh mengejutkan kita bangun untuk menunaikan solat Subuh. Tetapkan supaya penggera berbunyi beberapa minit sebelum azan Subuh. Sebaik sahaja bangun, cuba hayati azan subuh terutamanya lafaz “solat itu lebih baik daripada tidur”. Kemudian bingkas bangun dan segera berwuduk bagi menunaikan solat Subuh.

• Ajaklah oran lain bangun solat Subuh dan mulakanlah dengan diri sendiri dan keluarga.

• Cuba menghayati keindahan pada waktu pagi, kesegaran udaranya, kedinginan hawanya, kicauan burung, suasana yang damai, mutiara embun yang jernih dan sebagainya. Hayatilah alam ciptaan Allah s.w.t. dengan menanam tekad untuk menikmatinya lagi dengan selalu bangun awal dan menunaikan solat Subuh.

Sampai sini je yang Ateyn nak kongsikan dengan korang. Kita jumpa di lain entry pula ok. Renung2kan dan selamat mencuba. Insyaallah kita pasti berjaya. Peeaaccee. ^_^

Wangian Langsingkan Badan

Hari ni Ateyn nak kongsi dengan korg mengenai jenis wangian yang dapat bantu lansingkan badan. leh lar cuba bg sesiapa yg mengalami masalah berat badan. Terutama wat diri Ateyn yg terasa berat badan dah makin naik. Hehehe. 

Sebuah kajian yang telah dijalankan mendapati bahawa haruman daripada wangian dapat membantu wanita lebih lansing. Betul ker? Mari kita baca lagi.

Menurut kajian, terdapat beberapa jenis aroma yang dapat membantu wanita menurunkan berat badan, menambah semangat berolahraga serta memberi kualiti tidur yang lebih baik. 

Deria bau manusia rata2 mampu mengenali hingga 10,000 aroma. Wow,banyaknye kn..kn..kn. Diantara aroma tersebut, terdapat beberapa aroma yg dikenal pasti mempunyai kebaikan yang mengejutkan untuk kecantikan dan kesihatan.

Haruman Limau Bali

Haruman ini bukan hanya membantu mengurangi nafsu makan, malah dapat menurunkan berat badan. Gunakan haruman ini setiap 15 minit sebanyak 3 kali seminggu. Jika tidak mempunyai haruman ni, korang cuba lar hidu aroma segar buah limau bali untuk membantu mengurangi kuantiti makan.

Haruman Epal Hijau, Pisang & Pepermint

Menurut kajian di Smell & Taste Treatment and Research Foundation, Chicago, ketiga2 aroma ini sesuai dihidu ketika merasa lapar dan dapat membantu menurunkan berat badan dengan banyak berbanding dengan mereka yang tidak menghidu aroma tersebut.

Haruman Pepermint

Kajian juga menunjukkan haruman pepermint mampu meningkatkan semangat untuk berolahraga , dengan meningkatkan latihan, mengurangi kelelahan dan dapat memperbaiki suasana hati korang.

So,sampai sini saje maklumat yg Ateyn nk kongsi ngan korang. Jumpa lagi nt.. Amigos. ^_^